酸葡萄心理和甜柠檬心理属于心理适应方式中的心理防御机制。它们是个体在面临挫折或冲突时，为了减轻内心的不安和恢复心理平衡，采用的一种无意识或有意识的合理化解释。酸葡萄心理是指当个人无法获得自己想要的东西时，会贬低得不到的东西，以减轻失望和嫉妒；而甜柠檬心理则是当个人处于不利情况时，强调自己拥有的东西的优点，以增强自信和减少不满。这两种心理机制帮助个体在面对不如意的情况时保持心理稳定
酸葡萄心理如何影响人际关系？
甜柠檬心理在哪些场合出现？
如何识别并应对酸葡萄心理？
