“玉玉了”是一个网络流行语，它是以“抑郁了”为谐音而来，用来表达当前情绪低落的状态，类似于玉玉症状发作，但实际上是一种开玩笑的说法。
该梗最早来源于抖音上一些年轻人喜欢玩“黑化”的群体。其中一个经典案例是，“其实我有抑郁症，我枕头底下有大炮，我没事就轰自己”，这是一个伤感文案，相当令人捧腹大笑。
在社交生活中，使用“玉玉了”这个梗可以调侃自己或者他人当下心情低落的时候。举个例子，如果你的朋友因为一个小错误而感到沮丧，你可以戏虐地说：“哎呀，你又玉玉了吗？别太抑郁，快乐点！”
